連休による増量危機

なかなか暑い日が続いている。


釧路では20℃を超えれば暑いとされるので、
夜の寝苦しさや、ついつい摂りすぎてしまう水分で
腹をこわすという状態も、夏ならでは。


ただ、食欲は旺盛なので、夏バテはしない。
逆に、このお盆休みで太ってしまいそう。
というか、すでに太り始めているかも・・・・・(苦笑)


でも暑いのを利用して運動でもすれば、
発汗倍増でたくさんのカロリー消費も可能か。


ちょっとは頑張らないとマズイ。







A8net


ぷらら


楽天
[PR]
by ziggy74 | 2009-08-15 21:24 | 日常
<< 世界陸上ベルリン KeyHoleTV >>
累計: 

検索エンジン登録 本日: SEO対策 昨日: メール配信   

アクセスアップ